Je vous accueille dans un cadre bienveillant et apaisant. Vous restez habillé et confortablement allongé sur le dos. Je poserai ensuite légèrement mes mains au niveau de votre tronc, vos pieds et votre tête pour effectuer seize gestes codifiés.
Ces gestes induisent un mouvement subtil et oscillant du corps qui permet une libération progressive des émotions figées dans celui-ci tout comme une pierre, représentant ces émotions, est éjectée d’un tapis que l’on secoue.
Une séances dure environ 1h. Après celle-ci, vous ressentirez probablement un état de profonde détente.
Les séances seront espacées de minimum 3 semaines afin de laisser le temps à votre corps d’ intégrer ce rééquilibrage.
Les effets des séances de Trame® se ressentent généralement après 4-5 séances. Selon le but recherché, les séances peuvent être plus nombreuses.